Axana Björklund
1 Dag 3
Andningsövningar Morgon Yoga
En ny dag börjar med energigivande andning och yoga för att väcka kroppen.
1 Dag 3
Meditativ målning
Släpp loss din kreativitet och uttryck dig genom färg och form i denna guidade målning.
1 Dag 3
Avslutning / Reflektion Presenter
En stund för att avsluta vår gemensamma resa, dela insikter och ta emot presenter.
1 Dag 2
Avstämning med elementen mjuk yoga
En lugn morgon där vi arbetar med att koppla ihop kroppen med naturens element genom mjuk yoga.
1 Dag 2
Hajking till Blå Lagunen, lunch i naturen, frigörande praktiken, dynamisk meditation.
En inspirerande vandring till Blå Lagunen, med lunch och frigörande övningar för att utforska känslor och energi.
1 Dag 2
Tyst Meditation och reflektioner över dagen
Fördjupa dig i tystnad och meditation för att bearbeta och integrera de insikter du fått under dagen.
1 Dag 2
Middag
Samlas kring middagen och dela tankar och upplevelser.
1 Dag 2
Öppna ditt hjärta” Ceremonin
En rituell ceremoni där vi utforskar och öppnar våra hjärtan ytterligare för att ta emot kärlek och ljus.
1 Dag 1
Ankomst och incheckning
Välkommen till retreatet! Ta dig tid att checka in och förbereda dig för en fantastisk upplevelse.
1 Dag 1
Lina och Axana hälsar välkommen Kakao ceremonin och Chakra balans dans
Delta i en hjärtöppnande kakao ceremoni och en energigivande dans för att balansera dina chakra och förbereda kroppen för de kommande dagarna.
1 Dag 1
Andningsövningar Yoga Meditation
Dyk djupt in i din kropp genom andningsövningar, mjuk yoga och meditation för att lugna sinnet och stärka din inre koppling.
1 Dag 1
Middag
Avnjut en läcker middag som näringsberikar både kropp och själ.