Интуитивное рисование — это интуитивный и терапевтический процесс рисования, который освобождает креативность и дарит глубокое чувство свободы. Когда мы рисуем без требований или ожиданий, тело может расслабиться, что снижает уровень стресса и тревоги.

Рисование стимулирует мозг и выпускает эндорфины, создавая ощущение благополучия и удовлетворения.